زراعة الشعر في جدة مع عيادات د.أحمد هاشم

مدة التعافي عادةً قصيرة، ويمكن العودة لأنشطتك اليومية بسرعة، بينما تظهر النتائج تدريجيًا لتصل إلى أفضل مظهر للشعر وكثافته.

لماذا تختار زراعة الشعر مع عيادة د. أحمد هاشم؟

اختيار عيادة د. أحمد هاشم في جدة التي من ضمن قائمة أفضل عيادات زراعة الشعر في جدة يعني الحصول على تجربة متميزة تجمع بين الخبرة الطبية العالية والتقنيات الحديثة لضمان أفضل النتائج. إليك أهم الأسباب التي تجعل عيادتنا الخيار الأمثل:

• التكلفة : نقدم أسعار تنافسية وعروض مميزة حسب عدد بصيلات الشعر وحجم المنطقة المزروعة، مع إمكانية تحديد تكلفة مخصصة بعد الفحص والاستشارة.
• مدة الجلسة : عادةً تستغرق العملية من 4 إلى 8 ساعات، حسب حجم المنطقة وعدد البصيلات، مع تقديم جلسات متابعة أو تعزيزية إذا لزم الأمر.
• الخبرة الطبية: فريقنا الطبي يضم أطباء متخصصين في زراعة الشعر، يمتلكون خبرة واسعة في التعامل مع مختلف حالات تساقط الشعر، مع التركيز على نتائج ممتازة ومتناسقة.
• النتائج : تعتمد عملية زراعة الشعر على نقل بصيلات الشعر من المناطق الكثيفة إلى الفراغات، ما يمنحك مظهرًا رائعًا وكثافة محسنة للشعر، مع نمو دائم وبروز جمال ملامح الوجه.

• نوع الإجراء: عملية زراعة الشعر جراحية، تُجرى باستخدام تقنيات متقدمة مثل FUT أو FUE، مع ضمان أقل قدر من الألم والانزعاج بفضل التخدير الموضعي والاهتمام الدقيق بكل بصيلة شعر.
• أهلية التقنية واعتمادها: جميع الإجراءات في عيادتنا معتمدة طبياً، وتتم وفق أعلى معايير السلامة والجودة، مع استخدام أدوات وأجهزة حديثة لضمان نتائج فعّالة وممتازة.
• ثقة وراحة المريض : نحرص على توفير بيئة طبية آمنة ومريحة، مع متابعة مستمرة بعد العملية لضمان نمو الشعر بشكل صحي وسليم، مما يجعل تجربة زراعة الشعر معنا تجربة مريحة وموثوقة.

بهذه المعايير، تصبح عيادات د. أحمد هاشم في جدة الخيار الأمثل لكل من يسعى للحصول على شعر كثيف وطبيعي مع رعاية طبية متكاملة ونتائج مضمونة.

ما هي عملية زراعة الشعر؟

زراعة الشعر من الإجراءات الطبية المتقدمة التي تهدف لعلاج تساقط الشعر واستعادة كثافته في المناطق الصلعاء والتي تعاني من قلة في نمو الشعر، وتتلخص مهمة زراعة الشعر في إزالة بصيلات الشعر في المناطق الكثيفة وزرعها في المناطق التي تعاني من نقص في الشعر.

ما هي فوائد زراعة الشعر وتأثيرها على تحسين الثقة بالنفس؟

زراعة الشعر من الحلول الشائعة والفعالة التي تظهر نتائج قوية ومميزة تتجاوز مجرد كونها تحسينات لمظهر الشعر الخارجي، ومن الفوائد التي يتحصل عليها مجربوا زراعة الشعر هي

• الحصول على نتيجة دائمة وممتازة، فكونها تعتمد على توزيع الشعر الكثيف ستجد أن جميع أجزاء الشعر تتمكن من الانسجام مع بقية الشعر بطريقة ممتازة.
• استعادة كثافة الشعر عبر ملء الفراغات في المناطق الصلعاء والتي تعاني من شعر رقيق وخفيف وذلك يمنح الشخص مظهرًا أكثر كثافة وصحة.
• تحسين هيئة الوجه والمظهر العام له، فتعزيز مظهر الشعر يساعد في إبراز جمال الوجه وخلق مظهر متوازن بين ملامح الوجه والشعر.
• عناية سهلة، فالشعر المزروع لا يكون بحاجة لعناية خاصة وإجراءات محددة ويمكن الاهتمام به مثل الشعر الطبيعي دون التأثير على فعالية زراعة الشعر.

من خلال عملية زراعة الشعر​ يمكن أن تشعر بتحسن من الجانب النفسي وثقة عالية يمكنك ملاحظتها عند ظهور النتائج مباشرة بسبب العناية بالشعر الفائقة، تمكن من القيام بمهامك بحالة نفسية أفضل واحصل على جلسات الزراعة للشعر في عيادة الدكتور أحمد هاشم.

ما هي أسباب الحاجة إلى زراعة الشعر؟

هناك عدة أسباب تجعل الشخص يفكر في زراعة الشعر كحل فعّال لاستعادة كثافة الشعر ومظهره الطبيعي، وأهمها:

1. تساقط الشعر الوراثي (الصلع الذكوري والأنثوي).
2. تلف الشعر الناتج عن الإصابات أو الحروق.
3. الصلع الناتج عن الأمراض أو العلاجات الطبية.
4. فقدان الثقة بالنفس بسبب الشعر الخفيف أو الفراغات.
5. تساقط الشعر الناتج عن الشيخوخة أو التقدم في العمر.

من هم المرشحون المثاليون لعملية زراعة الشعر؟

يمكن للجميع إجراء زراعة الشعر كإجراء تجميلي فعال لكن توجد مجموعة من الفئات يمكن أن تكون ذات أولوية لتجربة هذه التقنية وتحسين مظهر الشعر بزراعته، ومن أكثر الأشخاص الذين يجب عليهم القيام بهذه العملية هم

• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تساقط الشعر
• الذين يملكون صحية جيدة ويمكنهم التكيف مع الإجراءات الجراحية
• من لديهم منطقة مانحة صحية أي يمتلكون مناطق فيها كثافة زائدة في الشعر
• الذين يبحثون عن الاستقرار في الشعر

فإذا كنت تريد تعزيز مظهر الشعر لديك وتفضل الحصول على تغيير وتوازن في مستوى الشعر لديك فينصح أن تلجأ لخيارات الزراعة للشعر خاصة إن كنت أحد الفئات السابقة.

ما هي أحدث تقنيات زراعة الشعر في جدة؟

في عام 2025، شهدت تقنيات زراعة الشعر تطورًا ملحوظًا، مما يوفر خيارات أكثر دقة وأقل تدخلًا جراحيًا. فيما يلي أبرز التقنيات الحديثة:

 تقنية DHI (أقلام تشوي)

• التعريف: تُعرف أيضًا بالزراعة المباشرة، حيث يتم استخراج البصيلات وزراعتها في خطوة واحدة باستخدام قلم تشوي.
• المزايا:
  • دقة عالية في تحديد زاوية واتجاه نمو الشعر.
  • لا تتطلب فتح قنوات مسبقة، مما يقلل من النزيف والتورم.
  • فترة تعافي قصيرة.
• العيوب:
  • تحتاج إلى وقت أطول لإجراء العملية مقارنة ببعض التقنيات الأخرى.
  • قد تكون التكلفة أعلى نسبيًا.

 تقنية السفير (Sapphire FUE)

• التعريف: تستخدم شفرات مصنوعة من حجر السفير لفتح قنوات دقيقة لزراعة البصيلات.
• المزايا:
  • دقة عالية في فتح القنوات، مما يتيح زراعة كثافة أعلى من البصيلات.
  • تقليل الأضرار والندبات مقارنة بالتقنيات التقليدية.
  • نتائج ممتازة ومظهر جمالي محسّن.

تقنية الروبوت ARTAS

• التعريف: روبوت متطور يستخدم التصوير ثلاثي الأبعاد لاختيار وتحديد مواقع البصيلات لزراعتها.
• المزايا:
  • دقة متناهية في استخراج وزراعة البصيلات.
  • تقليل التدخل البشري، مما يقلل من الأخطاء البشرية.
  • فترة تعافي أسرع.
• العيوب:
  • تكلفة مرتفعة.
  • قد لا تكون متاحة في جميع المراكز الطبية.

تقنية Nano FUE

• الوصف: نسخة متطورة من تقنية FUE التقليدية، حيث يتم استخدام أدوات دقيقة جدًا لاستخراج البصيلات.
• المزايا:
  • تقليل الأضرار في المنطقة المانحة.
  • نتائج ممتازة ومظهر جمالي محسّن.

تقنية الخلايا الجذعية (Regenera)

• الوصف: استخدام الخلايا الجذعية لتحفيز نمو الشعر في المناطق المتضررة.
• المزايا:
  • لا تتطلب جراحة.
  • تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.
• العيوب:
  • قد لا تكون فعّالة لجميع الحالات.
  • نتائج قد تختلف من شخص لآخر.

تقنية البيركوتان (Perkutan)

• الوصف: استخدام إبر دقيقة جدًا لفتح قنوات لزراعة البصيلات.
• المزايا:
  • تقليل الأضرار والندبات.
  • نتائج ممتازة ومظهر جمالي محسّن.
• العيوب:
  • قد تكون متاحة في مراكز محدودة.
  • تحتاج إلى مهارة عالية من الفريق الطبي.

آلية زراعة الشعر تعتمد على نقل بصيلات شعر صحية من منطقة غنية بالشعر إلى المناطق الفارغة أو ذات الشعر الخفيف. العملية تتم بعدة خطوات دقيقة لضمان نمو طبيعي ونجاح طويل الأمد. فيما يلي تفصيل للآلية الأساسية:

ما هي آلية زراعة الشعر في عيادات دكتور أحمد هاشم في جدة؟

خطوات دقيقة وتقنيات متطورة في زراعة الشعر بجدة، لضمان نمو شعر صحي وطبيعي تحت إشراف د. أحمد هاشم.

.1️تحديد المنطقة المانحة والمستقبلة

• المنطقة المانحة: غالبًا الجزء الخلفي أو جانبي الرأس، حيث تكون بصيلات الشعر مقاومة لتساقط الوراثي.
• المنطقة المستقبلة: الأماكن التي تعاني من الصلع أو الخفة، ويُحدد فيها كثافة وزاوية نمو الشعر الجديدة.

2️⃣ استخراج بصيلات الشعر

هناك طريقتان رئيسيتان:

1. FUT (الوحدة الطولية للفتيلة)
   • إزالة شريط رقيق من فروة الرأس من المنطقة المانحة، ثم تقسيمه إلى وحدات صغيرة تحتوي كل منها على بصيلات.
   • مزاياه: إمكانية الحصول على عدد أكبر من البصيلات.
   • عيوبه: ترك ندبة خطية في المنطقة المانحة.
2. FUE (استخراج الوحدات الفردية)
   • استخراج بصيلات الشعر واحدة تلو الأخرى باستخدام أدوات دقيقة أو روبوت.
   • مزاياه: لا تترك ندبات خطية، فترة تعافي أسرع.
   • عيوبه: تستغرق وقتًا أطول إذا كانت المنطقة كبيرة.

3️⃣ تحضير المنطقة المستقبلة

• فتح قنوات صغيرة جدًا في فروة الرأس لاستقبال البصيلات.
• تحدد زاوية وعمق كل قناة بحيث يبدو الشعر المزروع طبيعيًا مع نمو الشعر الأصلي.

4️⃣ زرع البصيلات

• إدخال كل بصيلة بعناية في القنوات المحضرة.
• الحفاظ على ترتيب كثافة الشعر واتجاهه الطبيعي لضمان مظهر طبيعي.

5️⃣ فترة التعافي والمتابعة

• تورم خفيف أو احمرار في اليومين الأولين أمر طبيعي.
• الشعر المزروع قد يسقط خلال الأسابيع الأولى، ثم يبدأ بالنمو الجديد خلال 3–4 أشهر.
• النتائج النهائية تظهر عادة بعد 8–12 شهرًا.

هل يوجد تحضيرات قبل زراعة الشعر؟

نعم، قبل إجراء زراعة الشعر هناك مجموعة من التحضيرات الأساسية التي يوصي بها الأطباء لضمان نجاح العملية وتقليل المخاطر. فيما يلي أبرزها:

1️⃣ استشارة وفحص طبي شامل

• تقييم حالة فروة الرأس وكثافة الشعر في المنطقة المانحة والمستقبلة.
• فحص أي أمراض مزمنة أو أدوية قد تؤثر على العملية أو التعافي.

2️⃣ التوقف عن بعض الأدوية والمكملات

• مثل أدوية السيولة أو مضادات الالتهاب لتقليل النزيف أثناء العملية.
• بعض المكملات الغذائية مثل الأسبرين، زيت السمك، أو الفيتامينات بجرعات عالية قد يُطلب التوقف عنها قبل العملية بأسبوع تقريبًا.

3️⃣ تجنب التدخين والكحول

• التدخين والكحول يقللان من تدفق الدم إلى فروة الرأس، ما قد يؤثر على التئام الجروح ونمو الشعر المزروع.

4️⃣ العناية بالشعر وفروة الرأس

• غسل الشعر جيدًا في اليوم السابق للعملية.
• تجنب المنتجات الكيميائية أو الصبغات قبل العملية مباشرة.

5️⃣ تجهيز نفسي وجسدي

• النوم جيدًا في الليلة السابقة.
• تناول وجبة خفيفة قبل العملية إذا لم يُطلب الصيام.

متى تظهر نتائج زراعة الشعر وكيفية التأكد من نجاحها؟

نتائج زراعة الشعر لا تظهر فورًا، فهي تحتاج لفترة من الوقت لنمو الشعر المزروع بشكل طبيعي وللتأكد من نجاح العملية. إليك التفاصيل:

المرحلة الأولى: سقوط الشعر المزروع (0–4 أسابيع)

• بعد الزراعة، من الطبيعي أن تسقط بعض البصيلات المزروعة، وهي جزء طبيعي من عملية إعادة نمو الشعر.
• لا يعني هذا فشل العملية، بل استعداد البصيلات للدخول في دورة نمو جديدة.

المرحلة الثانية: نمو الشعر الجديد (3–4 أشهر)

• تبدأ بصيلات الشعر المزروعة بالانتعاش والنمو التدريجي.
• يكون الشعر في البداية خفيفًا ورفيعًا، لكنه يزداد قوة وكثافة مع مرور الوقت.

المرحلة الثالثة: النتائج الملحوظة (6–8 أشهر)

• يظهر فرق واضح في كثافة الشعر ومظهره الطبيعي.
• يمكن ملاحظة التحسن في خط الشعر وزواياه واتساقه مع الشعر الأصلي.

المرحلة النهائية: النتائج الكاملة (10–12 شهرًا)

• عند هذه المرحلة يكون نمو الشعر مكتملًا تقريبًا، ويمكن تقييم جودة وكثافة الشعر المزروع.
• الطبيب قد يقوم بتقييم شامل للتأكد من اكتمال النتائج ومراجعة أي تعديلات إذا لزم الأمر.

 نصيحة مهمة:

• المتابعة مع الطبيب خلال هذه المدة ضرورية للتأكد من اكتمال نمو الشعر بشكل طبيعي.
• الحفاظ على تعليمات العناية بعد الزراعة، مثل تجنب التعرض المفرط للشمس أو المواد الكيميائية، يساهم في تحسين النتائج.

هل زراعة الشعر عملية مؤلمة؟

يعتقد الكثير من الأشخاص أن الإجراءات التي تتبعها عملية زراعة الشعر تتسبب الألم والتقيد في متابعة الحالة الصحية بعد العملية، لكن عند التعامل مع هذه العملية باحترافية يمكن أن تكون هذه التجربة مميزة وغير مؤلمة، فمراحل الألم التي يمكن الشعور بها خلال العلاج بأكمله يمكن أن تكون في التالي 

• قبل العملية يتم استخدام تخدير موضعي على منطقة فروة الرأس مما يساعد في تقليل أي شعور بالألم أو بعدم الراحة خلال العملية.
• أما أثناء العملية فلا يشعر المرضى بأي شعور أو ألم في المنطقة بفضل التخدير الموضعي، لكن قد يصاحب البعض شعور بالشد أو الضغط لكنه لا يسبب الألم.
• وعند انتهاء العملية يصاحب المريض شعور بانزعاج خفيف وألم بسيط نتيجة تعافي المنطقة المزروعة ولكن يمكن استخدام مسكنات الألم التي يصفها الطبيب للتقليل من أي شعور بعدم الراحة.

اقرأ أيضا: خطوات فعالة في علاج تساقط الشعر​ بشكل نهائي!

كم تستغرق عملية زراعة الشعر؟

تستغرق عملية زراعة الشعر في العادة عدة ساعات ويمكن لها أن تزيد أو تنقص وفق حجم منطقة الزراعة وعدد البصيلات المزروعة بالإضافة للتقنيات المستخدمة في هذه العملية، ويمكن أن يكون بعض الأشخاص (في حالات خاصة) بحاجة لعدة جلسات لتحقيق النتائج المطلوبة وذلك يزيد من مدة العلاج.

أما بعد العلاج فيكون المريض بحاجة لمدة للتعافي من العملية بشكل كامل والتي تكون بين عدة أيام إلى أسبوعين بحسب استجابة الجسم.

متى تظهر النتائج بعد زراعة الشعر؟

تظهر نتيجة العلاج بعد الانتهاء من العملية بمدة من الزمن حيث لا تكون النتائج واضحة منذ البداية، لكن يمكن رؤية النتائج في المراحل الأولى واستمرار ظهورها بعد مدة حتى تصل إلى أعلى فترة للعلاج وتظهر في عدة مراحل تشمل

1. المرحلة الأولى

خلال الأسبوع الأول يظهر تورم في فروة الرأس ويشعر المصاب باحمرار وتكون للقشور في المنطقة المزروعة.

1. المرحلة الثانية

بعد مرور 3 إلى 4 أسابيع يبدأ الشعر المزروع بالتساقط نتيجة تعرض بصيلات الشعر لصدمة من العلاج وتعد هذه الظاهرة من الأمور الممتازة التي تختفي بمرور الوقت. 

1. المرحلة الثالثة

بداية نمو جديد تظهر بعد انقضاء 6 أسابيع من العملية ويبدأ الشعر بالنمو مرة أخرى كما ينمو الشعر الجديد في المناطق المزروعة.

1. المرحلة الرابعة

في هذه المرحلة يمكن أن تشعر بتحسن ملحوظ في كثافة ونمو الشعر المزروع ويبدأ الشعر في الظهور بشكل طبيعي أكثر كما يمكن أن يتجاوز طول الشعر الجديد بضعة سنتيمترات، ويكون التحسن واضحًا من بعد 3 أشهر من العملية.

1. المرحلة الخامسة

بعد عدة أشهر تكون نتائج عملية زراعة الشعر في هذه المرحلة في أقصى ظهور لها، ويصل الشعر إلى أفضل مظهر له كما أنه يكون بحالة صحية جيدة وكثيف بما يكفي.

وعند زيارة مركز زراعة الشعر​ الخاص بنا يمكن فهم تطور مراحل العملية قبل وبعد بشكل مفصل أكثر لدى الطبيب المتخصص والحصول على نتائج قوية وملحوظة من خلال إجراء العملية.

اقرأ أيضا: فوائد فيلر الشعر​ ودوره في تحفيز النمو

هل نتائج زراعة الشعر دائمة؟

الكثير من المجربين استمتعوا بنتائج دائمة ونمو مستمر من عمليات زراعة الشعر لدينا، حيث تتمكن خصائص الشعر المزروعة بالنمو بشكل طبيعي حتى بعد مدة زمنية طويلة، ولتعزيز النتائج ستكون بحاجة للاهتمام بالشعر بطريقة صحية وتجنب العوامل التي تؤثر وتعيق نمو الشعر في المستقبل.

وحتى تتمكن من الحفاظ على نتائج زراعة الشعر يقوم المتخصص لدينا بتقديم روتين عناية صحي جيد ليساعدك في الحفاظ على بصيلات الشعر وتعزيز قوتها وقدرتها على النمو.

هل هناك آثار جانبية لزراعة الشعر؟

يتم تصنيف عملية زراعة الشعر على أنها إجراء جراحي آمن ولا يتسبب في الظهور بآثار جانبية خطيرة أو أعراض لا يمكن التعامل معها وتخفيفها، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يشعر المريض ببعض الأعراض التي لا تسبب الشعور بالقلق ويمكن علاجها بشكل بسيط ومنها

• الألم البسيط والانزعاج في موقع العملية
• تورم واحمرار مؤقت في الفترة الأولى 
• حكة وتهيج في المراحل الأولى للعلاج
• تساقط الشعر كرد فعل طبيعي نتيجة الصدمة
• التهابات في بعض الحالات تسبب العدوى والإفرازات غير الممتازة.

ومع ذلك فمن المهم الحرص على إجراء العملية في مكان مركز موثوق ومضمون واختيار أطباء أكفاء للحصول على النتيجة التي تتوقعها، يمكنك التعرف على عيادة الدكتور أحمد هاشم والتقنيات التي يستخدمها لعلاج مشاكل الشعر وعدم نموه.

اقرأ أيضا: تخلص من جميع الشعر الزائد بتقنيات ليزر إزالة الشعر​ 

نصائح للحصول على أفضل النتائج بعد زراعة الشعر

• التزم بتعليمات الطبيب بعناية.
• تجنب لمس أو فرك المنطقة المزروعة.
• حافظ على نظافة فروة الرأس باستخدام شامبو خفيف حسب التوجيهات.
• ابتعد عن الشمس المباشرة والحرارة العالية.
• امتنع عن التدخين والكحول خلال فترة التعافي.
• اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.
• تجنب التمارين العنيفة والسباحة في الأسابيع الأولى.
• كن صبورًا وتابع نتائجك بشكل دوري مع الطبيب.

هل يوجد خيارات علاجات بديلة لزراعة الشعر؟

إليك بعض خيارات علاجات بديلة لتحفيز نمو الشعر أو الحد من التساقط، سواء للأشخاص الذين لا يمكنهم إجراء زراعة الشعر أو يرغبون في دعم النتائج بعد الزراعة:

 العلاجات الدوائية

• مينوكسيديل (Minoxidil): محلول أو رغوة يُستخدم مباشرة على فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر وإبطاء التساقط.
• فيناسترايد (Finasteride): دواء فموي يقلل من تأثير هرمون DHT المسؤول عن الصلع الوراثي عند الرجال.

حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)

• تُستخرج البلازما من دم المريض وتُحقن في فروة الرأس لتحفيز البصيلات على النمو.
• آمنة ولا تتطلب جراحة، وتُستخدم غالبًا مع زراعة الشعر لتعزيز النتائج.

 الليزر منخفض المستوى (LLLT)

• أجهزة ليزر صغيرة تحفز بصيلات الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس.
• مناسبة لتحسين كثافة الشعر ومنع التساقط التدريجي.

 العلاج بالخلايا الجذعية

• استخدام الخلايا الجذعية أو مستخلصاتها لتحفيز نمو الشعر الطبيعي.
• تقنية حديثة غير جراحية، لكنها لا تزال محدودة التوافر وقد تختلف فعاليتها حسب الحالة.

 الزيوت والمكملات الغذائية

• زيت الروزماري، زيت الخروع، أو مكملات البيوتين والفيتامينات والمعادن.
• تساعد في تقوية الشعر ودعم صحة فروة الرأس، لكنها لا تُعوض عن فقدان الشعر الوراثي.

هذه العلاجات غالبًا تكون داعمة ولا تعطي نفس كثافة الشعر الطبيعي الذي توفره الزراعة الجراحية، لذا من الأفضل استشارة طبيب مختص لتحديد الأنسب حسب الحالة.

هل تبحث عن أفضل عيادة زراعة شعر في جدة وترغب في استعادة كثافة شعرك؟ أصبح الأمر أسهل الآن مع أحدث تقنيات زراعة الشعر والعلاجات الداعمة المتوفرة في عيادة د. أحمد هاشم بجدة التي تصنف من ضمن أفضل العيادات سواء كنت تبحث عن زراعة الشعر الكاملة أو ترغب في تعزيز نمو شعرك بالعلاجات غير الجراحية، فريقها الطبي المتخصص سيقدم لك الرعاية الأمثل والخطة الأنسب لحالتك.

لا تنتظر أكثر! احجز استشارتك الآن مع د. أحمد هاشم لتقييم حالتك ووضع خطة مخصصة لضمان أفضل النتائج الممتازة لشعرك.